حماية العين الرياضية 101: سبب أهميته وكيفية اختيار الترس المناسب
فهم المخاطر الحقيقية لإصابات العين الرياضية إن الرياضة والأنشطة الخارجية بطبيعتها تعرض الرياضيين لمخاطر العين, ومع ذلك، كثيرا ما يتم الاستهانة بهذه المخاطر. وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون, زيادة 40,000 تحدث إصابات العين سنويًا في الولايات المتحدة بسبب الرياضة, مع تقريبا 90% منها يمكن الوقاية منها من خلال حماية العين المناسبة. الرياضات عالية الاحتكاك […]
كيفية اختيار النظارات الشمسية المخصصة للجري والتي لا تنزلق أو تتعرض للضباب
لماذا تعتبر نظارات الجري الشمسية مهمة؟ تعتبر نظارات الجري الشمسية من المعدات الأساسية لحماية العين والأداء. سواء كنت تتدرب تحت أشعة الشمس القاسية, التنقل في درب مترب, أو الركض عبر مدينة رطبة, الزوج المناسب من النظارات الشمسية يحمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية, وهج, رياح, والحطام. يجب أن يبدأ اختيار النظارات الشمسية الجارية ببيئتك الخاصة و […]
